Dance-LaB

אקסטטיק דאנס LAB

המעבדה לריקוד חופשי


לגעת בחיים - במרחב עם תשומת לב לפרטי פרטים, אנחנו רוקדים בתוך סט די ג'יי שמוביל אותנו בבטחה לשכוח את עצמנו ולהתחבר אל הגוף שלנו, לפגוש את עצמנו ואחד את השני.


איך זה עובד?

הסשן מורכב מכמה חלקים -

החל מהנחייה שמשלבת תנועה ותודעה -

לאחר מכן אנחנו עולים על גל מוסיקלי, שמתחיל שקט ורגוע,

ולאחר מכן נוסק לגבהים ולמחוזות סוערים יותר

ובסופו מנחית אותנו חזרה אל מקום של שקט והתכנסות שגם הוא מלווה לעיתים בהנחייה.

המרחב, אינטימי ועוטף נשאר ללא דיבורים.

ומותיר את מרכז ההתרחשות עבור הביטוי של הגוף וכאשר הגוף משתחרר, נפתחים בפנינו עולמות ורבדים עמוקים.


למי זה מתאים?

התשובה הקצרה היא לכולם

ללא הבדלי מין, גיל, רקע. אינו מתאים לילדים

משום ההתכנסות פנימה והצורך לשמור על מרחב ללא דיבורים.

 אין צורך להיות רקדן או להבין בריקוד.

אם אתה אוהב לחקור את התנועה, אם את אוהבת להנות ממוסיקה,

ורוצה לפרוק את היומיום והחד גוניות ולגלות בתוכך מקומות חדשים.

בואו עם ראש פתוח ככל האפשר, עם כוונה להשאיר את הראש והמחשבות מאחור,

להתפנות אל הגוף ופשוט להנות.

כללי המשחק

כדי לאפשר לנו את החופש  האמיתי לנוע ולהיות בחוויה במלואה,

יש כמה כללים פשוטים למשחק-

* המרחב נשאר שקט - ללא שיחות וללא דיבורים

* ללא טלפונים


ההזמנה היא להשאר במרחב מתחילתו ועד סופו (כשעתיים) גם אם לא רוקדים כל הזמן.

להגיע ממש בהתחלה ולהשאר עד הסוף.

ההזמנה היא ליצור אזור נטול שיפוט ככל האפשר - המקום הזה נוצר כדי לאפשר את החופש התנועתי, לגלות בתוכינו תנועות חדשות פנימה והחוצה ולשאוב השראה מאחרים על הרחבה. לכן במידת האפשר נפתח את היכולת להשאר ללא שיפוט כלפי עצמינו וגם כלפי האחרים. - אנחנו מוותרים מראש על הגדרות של יפה ולא יפה. נכון ולא נכון. מותר ואסור. ומרחיבים את הגבולות שלנו.

 ׳׳כשאני באה לסשן אקסטטיק עם מלי, בשבילי זה חופש אולטימטיבי, פשוט להיות בדיוק כמו שאני.
חופש בגוף, חופש בנפש. זהו זמן בו אני מאתגרת את עצמי לרקוד מעבר לכוחות הפיזיים.. שם מתרחש איחוד אקסטטי-אסטרלי, בו אני כמו מצמיחה כנפיים ועפה גבוה למימד אחר׳׳
ליסה
׳׳האקסטטיק בשבילי הוא מרחב אינטימי ועוטף, בשילוב עם מוסיקה 
מ ע ו ל ה, שמאפשר לי להביא לחיי תנועה וריפוי עמוק׳׳
קרן אור
׳׳ממש ממש נהניתי. זו היתה הפעם הראשונה שלי בחוויה כזאת אחרי הרבה מאוד שנים של סגר פנימי. למרות החששות והפחדים, מיד עם תחילת הסשן הרגשתי תחושה של שחרור שהלך והתעצם. תודה רבה ומחכה בקוצר רוח למפגש הבא׳׳
פיליפ
תודה על המרחב הבטוח, המכבד, הלא שיפוטי, המאפשר
להיות אני כמו שאני
להיות גוף נע במרחב -
נוכח
מנכיח
משוחרר
מחובר
חופשי
יפה
מוכל על ידי הצלילים
ועל ידי מי שנע סביבי

אלינה
תודה לך על מרחב מאפשר ומכיל. על צללים נעמים ונוגעים.
על חווייה לא שגרתית עבורי שמוליכה אותנו למקומות חדשים .
במהלך הסשן בלא מעט פעמים חשתי שיכרון חושים וריחוף 🌹
תודה על הכל
רוני
שוב תודה ענקית על אתמול זה היה עבורי ככ משמעותי ועוצמתי, יצרת מרחב כ׳׳כ בטוח, פתחת החזקת וסגרת אותו בצורה מדויקת עבורי.
 זה יחד עם הצלילים איפשר לי לפגוש את עצמי כמו שהרבה זמן לא פגשתי ...
התעוררו חלקים ככ רדומים של שמחה ,שלווה , ביטחון , שקט שלפגוש אותם בעצמי היה כמו אוויר לנשימה .
המהות שלי פשוט חייכה ...
תודה רבה לך על יצירת המרחב הזה. 

עידית 🌸🌸🌸

המוסיקה

מוסיקת עולם, מוסיקת ג׳ונגל,  מוסיקה אלקטרונית וקטעים מעניינים שנאספו בדרך.

מתחילים בשקט - הקצב הולך וגובר ומגיע לשיא, לקראת סוף הסשן שוב יורדים בטונים עד לנחיתה שלעיתים מלווה גם היא בהנחיה אל תוך הרפיה ,

זה גם הרגע שבו יש קטעים נפלאים להאזנה.

שילחו לי הודעה ובקשו להצטרף לקבוצת ווטסאפ שקטה ולשמוע עדכונים 
על ארועים קרובים

אשמח לשתף אתכם בכתבות, עדכונים וחידושים

הרשמו לרשימת התפוצה

Contact Us

Share by: