22-23/9
שישי - 11:00 - שבת 14:00
כשתמי מקפה כליל סיפרה לי שזה התאריך שמסתדר לה, זה היה כמו סימן עבורי לקיים את הריטריט הזה. אין זמן טוב מהסופשבוע שממש לפני יום כיפור להתכנס בתוכינו ולמצוא שקט ועוצמה פנימית להטמין זרע ולעזור לנו להתכוונן לשנה החדשה.
הזמנים שאנחנו חיים בהם כעת הם מאתגרים וקשים, זמנים של מעבר. של בחירה במה באמת חשוב לנו. יש לנו את היכולת לראות שהמציאות שלנו מורכבת מכמה רבדים. בראשה הרובד האישי - המשמעות שאנחנו מעניקים לה מה שאנחנו יוצרים בסביבה האישית שלנו .
יוגה, מדיטציה , ריקוד ונשימה הם הכלים שאני מכירה שמחזירים אותי הביתה מחזקים את הגוף ואת הנפש. ומייצרים שקט פנימי וחיבור אל הנצחי . בתוך עולם מאיץ ומציאות לא פשוטה.
איך נחבר את השמיים הפתוחים עם האדמה.
איך נחיה בדרך מיטיבה כשהמציאות מסביבינו מאיצה.
במפגש הזה, על ידי תרגול ושהיה קרוב לטבע, נזכור את המהות הפנימית שלנו ואת הכח שנובע משם.
לעזור לנו לצלוח את הזמנים ממקום טוב מנקודה של עוצמה.
מלי זוהר חלוצי וולדורף
ילידת 1966 - ותושבת כליל
מורה בכירה להאטה יוגה, לדיווין הילינג - הנגזרת מצ׳י קונג ואומנויות לחימה יחד עם טכניקות של אימון הרגש דרך הגוף.
מטפלת בעיסוי הוליסטי ובפסיכותרפיה גופנית, דיג׳יי ומובילה מסעות מוסיקליים בחלימה ערה.
מתרגלת יוגה משנת 1992 - דרך שיטות וטכניקות שנות - כמו שיווננדה וקונדליני, האטה יוגה קלאסית. ודרך צ׳י קונג וטאי צ׳י.
ושנים רבות בשאדו יוגה. מ2007 עם המורה דודי מלכא - בקורס הוראה מעמיק ועימו אני הולכת דרך עד היום. ממשיכה ללמוד ולתרגל. היוגה לבשה דמויות רבות במהלך הזמן. שינתה צורה לתרגולים וחניכות מעודנים ועמוקים יותר והיא מחלחלת אל תוך חיי היומיום.
הסדנא תתקיים במתחם של קפה כליל - מקום יפה בטבע
במתחם יש אוהל גדול לתרגול, מסעדה שבה נאכל אוכל טבעוני טעים ומזין שמתאים לתרגול, אפשרות להקים אוהל לשינה, אפשרות לינה משותפת באוהלים המיועדים לכך. פרטים בהמשך הדף. הסדנא מיועדת למתרגלים שיש להם הכרות מסויימת עם עולם היוגה. גם אם לא הכרות עמוקה.
מה בתכנית?
בשעות הבוקר - תה, קפה ופירות במתחם המסעדה.
09:00 - 11:00 יוגה
11:30 ארוחת בראנץ׳
13:00 - סשן מסכם
14:30 להתראות
הגעה - 10:00 - 11:00 - נחיתה ב׳קפה׳ נשנוש, קפה והתמקמות.
11:30 - 13:30 - יוגה באוהל הגדול
13:30 - ארוחת צהריים
15:30 - 17:30 אקסטטיק דאנס - מסע מוסיקלי (באולם סמוך - קבוץ בית העמק)
18:30- ארוחת ערב
20:00 - תרגול ערב מדיטטיבי