שורשים וכנפיים

סופשבוע של יוגה ומדיטציה בכליל

20-21 september 2019  

׳׳הקרן, מתוך הריק, העתיקה את טיבעה, אל תוך עצמה.

ואין מדובר בבריאה כי המקום על כל שיקופיו,

תמיד היה...׳׳שירי כה אמר/עידו אופיר

...אודותי

נפגשים לקחת רגע בזמן ולהתמקד במה שחשוב נטו.

הבריאות, השקט והעוצמה הפנימית. בזה טמון הגרעין שמכיל בתוכו את כל המרכיבים של חיינו. נכוון להשאיר את המחשבות והטרדות מחוץ למרחב רק לרגע ולאגור כוחות מחודשים.

פעם היוגה והמדיטציה היו נחלתם של הנזירים. היום הם נחלת הכל.

אבל לא תמיד מתאפשר לנו ביומיום לצלול ולהעמיק,

ולהשאר מספיק זמן במרחב המיטיב שמייצר לנו התרגול, החופש והמרחק.

 

 

 

 

 

 

יסודות להשתרשות ולכינוס העוצמה הפנימית.

איפה הכוחות שלנו כשאנחנו באמת צריכים אותם?

החיים של רובינו הם תובעניים, אנחנו בחשיפה מתמדת

לערוצי מידע ותקשורת אינסופיים,

כל ערוץ כזה שואב מאתנו אנרגיות וכוחות גם אם לא שמנו לב לזה

וברוב הזליגה הזאת לא הבחנו כשנעלמה.

אז מה הפתרון? במזרח קוראים לזה ריטריט. נסיגה.

מתוך היומיום ואל תוך מצב טעינה.

ליצור גרעין חזק של מידע מזין לגוף, לנפש לרגש ולמערכת כולה.

מתוכו נוכל להפריש אל תרגול יומיומי.

ליצר חומר שיטפטף לאט ויזין את התנועות של הרגעים הבאים.

חישבו על זה כמו אנרגייה גרעינית, נאספת ומתלכדת ונאגרת.

בסדנא הזו נתמקד באדמה

הבסיס והחומר הראשוני, מכל מה שמשתמע מכך.

הכלים שמובילים את האנרגיה שלנו מהפריפריה למרכז.

לוח זמנים -

יום שישי -

הגעה עד 10:00

11:00-14:00 התכנסות, שיחת פתיחה . יוגה

הפסקת רענון + ארוחת צהריים קלה

15:00 - 16:30 ׳הגשמה עצמית, חופש ומה שבינהם׳ עם הילה סחיש

16:30 -18:00 ארוחת ערב וזמן עיכול ומנוחה

19:00 התכנסות בטיפי - מדיטציה ליד האש, סיכום היום

שבת

08:00 - 11:00 יוגה

11:00 - 12:30 ארוחת בוקר

12:30 - 15:00 מדיטציה דמיון מודרך + יוגה

15:30 ארוחת צהריים

16:30 מפגש סיכום

מלי חלוצי זוהר - בעולם היוגה והמדיטציה משנת 1992. התנסתה וחקרה דרכים ושיטות שונות להתפתחות תודעתית. התמקמה בשאדו יוגה ב2006.

תלמידתו של דודי מלכא. גרה עם משפחתה בישוב כליל . מטפלת הוליסטית ,מנחה סדנאות של מוסיקה ותנועה.

 

 

 

הילה  סחיש מרצה ומלמדת פילוסופיה של היוגה ברוח מסורת האי שניות ומאמנת במפגשים אישיים לחיים של התעוררות ומודעות לטבעו האמיתי של האדם באשר הוא.

עלויות

כולל ארוחות טבעוניות טעימות ולינה משותפת לנרשמים מראש.**

אפשרויות אחרות ללינה - שאלו אותי.

עד תאריך  31/8 בהרשמה מוקדמת---- 800 ש׳׳ח

עד 9/9 ---------             900  ש׳׳ח   

לאחר מכן --------------  990

* מתוכם ישולמו מראש דמי הרשמה בסך 350

למקומיים, ללא לינה -

דמי הרשמה 350 *

שאר התשלום-

עד 31/8--------- 650

עד 9/9 -- 750

לאחר מכן---- 850

* מתוכם ישולמו מראש דמי הרשמה 350 ש''ח

* במידה של ביטול יוחזרו דמי ההרשמה עד שבעה ימים לפני הסדנא.

**אפשרות ללינה בגסטהאוס או בצימר בהרשמה מראש ובתוספת מחיר

האוכל - ארוחות טבעוניות טעימות. אם יש תזונה מיוחדת אנא ידעו אותנו.