רשימת סדנאות

 

 

 

 

לעשות סדר בבלגן - 

מפגש חווייתי מרתק הנוגע לחיי כל אדם

׳׳משק כנפי הפרפר בצידו האחד של העולם הוא זה שגורם לסופת טייפון בצידו האחר של העולם׳׳ - זוהי תמציתה של תורת הכאוס.

אבל רגע.. איך כל זה קשור אליי?? -

מפת התודעה האנושית היא כמו זו של העולם והיקום כולו.  כל תנודה קטנה מובילה לשינויים שגוררים שינויים נוספים, זה משהו שקשה לעקוב אחריו ועם זאת, עולם האימון המרתק שבנוי על תובנות מעולם המדיטציה, הפסיכולוגיה, המדע ועוד.. נותן לנו את האפשרות לצייר מפת דרכים היוצרות בתוכינו תובנות פשוטות , ולהניח אבני דרך בחיי היומיום, ביחסים שלנו עם עצמינו ,עם האנשים הקרובים אלינו ולראות את העולם מזויות הסתכלות חדשות. מהי עוצמה אישית? קוים לדמותה של הקורבנות? הכל מתחיל be, מי אני? איך נוצרים דפוסים?  הם חלק מהנושאים בהם עוסקת הסדנא.

 

**מתאים לימי הולדת, מפגשי חברים, ועדי עובדים, מפגשים משפחתיים, סדנאות מנהלים.

אורך הפגש - כשעתיים.

או כסמינר לחצי יום - יום שלם.

דרך המדיטציה

איך להכניס מודעות, שפיות, ורגיעה אל תוך החיים על פי כלים תודעתיים מהעולם הבודהיסטי והתודעתי.

מפגש ללימוד ותרגול של מדיטציה וטכניקות נשימה. מיועד למתחילים מהבסיס או למנוסים יותר.  התוכן והתרגול נקבעים בהתאם.

מתאים לאדם אחד, לזוג או לקבוצה.

אורך המפגש - 75-90 דקות.

הדרך האדומה

היא דרך הרפואה השמנית, על פי ידע אינדיאני עתיק מצפון ומדרום אמריקה. המפגש, בטיפי מאפשר הכרות עם ארבעת היסודות ועם שבעת הכוונים פותח בפנינו ערוץ התבוננות על העולם הסובב אותנו. המפגש משלב טקס התחדשות באמצעות האש . מסע שמני אל תוך התת מודע.

אורך המפגש 75-90 דקות

השערים של חיינו

מיועד לימי הולדת , מסיבת רווקים ומסיבת רווקות בר ובת מצווה.

הזמנים שבהם דרך חדשה נפתחת בפנינו, האפשרות להפגש באופן חגיגי עם האנשים הקרובים והיקרים לנו, לחלוק חוויות משותפות מהעבר, לברך על פי ארבעת היסודות את חתן או כלת השמחה וליצור עבורם תכשיט או חפץ משותף .

אורך המפגש - גמיש בין שעה וחצי לשעתיים וחצי

 

יוגה - צ׳ קונג - תנועה הוליסטית

מתאים לכולם, למי שיש או אין נסיון - התרגול הוא בהתאם.

שבע טבעות

הרצאה חווייתית ומורה נבוכים להתמקדות בסגנון חיים בריא ותומך.

עקרונות לסיגול דרך חיים המיטיבה אתנו. תזונה , נשימה, גישה, פעילות, התמכרויות וכו׳

בשילוב הסיפור האישי שלי, אני חולקת מידע על דרך החיים ההוליסטית מכל מיני הבטים לתת השראה להעלאת התדר.